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面对电话和短信骚扰，可以采取以下措施。
1、可以起诉：如果骚扰行为特别严重，影响了正常生活，可以起诉对方，根据我国法律，这种行为属于侵犯个人权益的行为，被骚扰者可以通过法律途径维护自己的合法权益。
2、收集和保存证据：在决定起诉之前，应当收集和保存所有相关的证据，如骚扰短信的记录、电话记录等，这些证据对于后续的法律程序非常重要。
3、向警方报案：如果骚扰行为严重，建议及时向警方报案，警方会对此类行为进行调查，并根据情况采取相应的行动。
4、告知相关平台或运营商：如果是通过某些平台或应用程序受到的骚扰，可以向这些平台或运营商投诉，请求他们采取措施阻止骚扰。
5、寻求法律援助：如果对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助，咨询律师了解详细的法律程序和维权方式。
面对电话和短信骚扰，被骚扰者有权采取措施保护自己的合法权益，如果骚扰行为严重，可以考虑起诉对方，在此过程中，应当收集和保存相关证据，向警方报案，并寻求法律援助。